Ansigts Yoga Workshops

Kommende  skønheds Yoga workshops

TEMA: Løft & Glød 

Dato: Søndag d. 27. oktober 2019 kl. 13.30 – 16.00. 

Dato: Søndag d. 19. januar kl. 13.30 – 16.00.

Sted: Yogaliving Thorvaldsensvej 3, baghuset, 1871 Frederiksberg.

Pris: 400,- kr. pr. workshop

Book din plads via: mail@ceciliesebastian.dk

Husk at skrive i tilmeldingsmailen, hvilken dato du ønsker at deltage.

Handelsbetingelser: Tilmelding til Cecilie Sebastians workshops er bindene. Pengene returneres ikke. Ved tilmelding accepterer du samtidig at Cecilie Sebastian ikke står til ansvar for evt. skader der måtte opstå under undervisnigen. Du deltager i undervisningen på eget ansvar. Tilmelding er “først til mølle” princippet, din plads er først sikret, når din betaling er modtaget.


TEMA: Løft & Glød (få pladser tilbage)

Søndag d. 25. august 2019 kl. 12.30 – 15.30 

Sted: Yogaliving Thorvaldsensvej 3, baghuset, 1871 Frederiksberg

Pris: 500,- kr.

Book din plads via: mail@ceciliesebastian.dk

 

TEMA: Flad mave & ren hud (udsolgt)

Torsdag  d. 6. juni 2019 kl. 17.15 – 19.15 

Sted: Yogaliving Thorvaldsensvej 3, baghuset, 1871 Frederiksberg

Pris: 350,- kr.

Book din plads via: mail@ceciliesebastian.dk

 


 

 

 

 

Generelt på mine Ansigts Yoga workshops kommer du til at lære dit ansigt bedre at kende.

Der vil ofte være et særligt tema eller fokus område. Disse ser du under hver enkelt workshop.

Ved at styrke og afspænde ansigtets muskler, skaber du en større bevidsthed om dit ansigt og dine vanemæssige spændinger, der bl.a. giver rynker og linier i dit ansigt. Du får indsigt i min metode der tager udgangspunkt i Yogiske teknikker og træning af ansigtets muskler.

Det er en bæredygtig og opbyggende metode, der får dig til at smile til dig selv i spejlet om morgenen.

Metoden når dybere end blot udglatning rynker, løft af øjenlåg og opstramning af slap hud på halsen.

Du opnår en særlig GlOW og bliver mere GLAD.

  • Et mere åbent og imødekommende ansigtsudtryk
  • Løft og fylde til ansigtsmuskulaturen og dermed huden
  • Løft af tunge øjenlåg
  • Fastere kæbelinie
  • Reducering af bl.a. bekymringsrynker
  • Glattere og stærkere hals
  • Fylde til læberne og frihed omkring munden
  • Afhjælpning af kæbespændinger.

Øvelserne bidrager til at afspænde hovedet, give mere symmetri i ansigtet samt øget fokus og indre ro. Udover ansigtsøvelser arbejder vi med foryngende beauty yogastillinger, åndedrætøvelser og meditation.

Kom behageligt tøj du kan bevæge dig i,  gerne med renset og makeup – frit ansigt.

Hvis du ikke er komfortabel med dette, får du en renseserviet, når du ankommer til workshoppen.

Medbring et spejl med fod, der kan stå selv.


 

Personlige Ansigts Yoga sessioner

Jeg tilbyder 1:1 Ansigts Yoga sessioner med fokus på GLOW & Lift.

Styrke, løft og afspænding af de områder af ansigt du har behov for.

Der integreres kropsøvelser i sessionen, da jeg betragter krop og ansigt som en helhed.

Du lære at udføre udvalgte øvelser korrekt, så du kan arbejde videre med dem hjemme.

Ansigts Yoga 1:1 session på Frederiksberg. Varighed: 120 min. pris 1299,- kr.

Ansigts Yoga 1:1 session via Skype. Varighed: 60 min. pris: 800,- kr.

Book eller stil dit spørgsmål  her